きょうも
走ります
ジョギング5kmと
自転車5km
です。
いつも決まった量にしています。
筋肉痛にならないようにと、
続けられるように。
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日々のいろいろを毎日更新しております。小さな発見、小さな感動、小さな気づきなどなど。白山を眺めながらジョギングすることが好きです。よろしくお願いいたします。
Author:magocoro
継続は魅力なり
この言葉に支えられて